¿Pueden los loros comer plátanos (y sus cáscaras)?
Contenido
- Cómo los bananas benefician los loros
- Cáscara de plátano
- Hojas de banana
- Chips de plátano
- Pan de banana
- Cómo alimentar a los loros plátanos
- La cantidad de loros de plátano puede comer
Sí, los loros pueden comer plátanos. Las frutas tropicales, como los plátanos, son buenas para los loros porque contienen fibra, vitaminas A, B6 y C, y minerales como potasio, magnesio y antioxidantes.
Algunos loros como plátanos sin pelar porque disfrutan de la textura gomosa de la cáscara. Si es así, lave la piel a fondo para eliminar los pesticidas y contaminantes a nivel de superficie.
Cómo los bananas benefician los loros
Algunas rebanadas de plátano (MUSA) cada dos días pueden aumentar los niveles de energía de un loro, mejorar la salud ocular, fortalecer el sistema inmune y reducir los efectos a largo plazo del envejecimiento.
Los plátanos contienen nutrientes como:
Fibra
Un plátano de tamaño mediano contiene 3 gramos de fibra por cada 100 gramos. El 0.4 gramos de fibra soluble ralentizan el proceso digestivo, aumentando los sentimientos de saciedad. También reduce los niveles de colesterol.
La fibra insoluble (alboroto) aumenta el taburete, lo que hace que sea más fácil para un loro caca. Los almidones resistentes son moléculas que el cuerpo no puede digerir, por lo que los niveles de azúcar en la sangre tienen menos probabilidades de aumentar.
Vitamina B6
El cuerpo de un loro no puede crear vitamina B6 (piridoxina).
Es una vitamina soluble en agua que ayuda al metabolismo de las proteínas, las grasas y los carbohidratos, convirtiéndolos en energía. También ayuda a la creación de glóbulos rojos y neurotransmisores.
Un plátano de tamaño mediano proporciona un loro con 1.3 a 1.5 miligramos de vitamina B6. Esto reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular y ciertos cánceres.
Si un loro se siente bajo, el consumo de vitamina B6 puede ser beneficioso. La piridoxina crea neurotransmisores que controlan y regulan las emociones.
Vitamina C
Hay 8.7 mg de vitamina C (ácido ascórbico) por cada 100 gramos de plátano. Los beneficios incluyen:
- Refuerzo del sistema inmunitario.
- Absorción de hierro.
- Cicatrización de la herida.
- Especies oxidativas reactivas (ROS) y eliminación de radicales libres.
- Menos inflamación, reduciendo el riesgo de enfermedades.
- Mejora la salud de la piel (producción de colágeno).
La vitamina C se puede producir metabolizando la glucosa en el hígado, por lo que no es esencial para las aves.
Vitamina A
Un loro que no obtiene suficiente vitamina A está en riesgo de hipovitaminosis A.
Un plátano contiene vitamina A, que es bueno para la salud ocular, prevenir las cataratas y la conjuntivitis.
La vitamina A ayuda con el crecimiento celular y la regulación del sistema inmune. También es esencial para prevenir algunos problemas respiratorios, poliuria, polidipsia y baja calidad de pluma.
Otras frutas altas en la vitamina A incluyen papaya, nectarinas y mandarinas.
Potasio
El potasio es un electrolito que ayuda a regular la función cardíaca, prevenir los accidentes cerebrovasculares y el manejo de la presión arterial. Según Harvard, un plátano medio-maduro contiene 450 mg de potasio.
Otras fuentes de potasio incluyen naranjas, albaricoques y toronja.
Magnesio
Hay 27 mg de magnesio en 100 gramos de plátano. El magnesio es esencial para convertir los alimentos en energía utilizable y crear proteínas a partir de aminoácidos.
Otras fuentes de magnesio incluyen kiwis, moras y frambuesas.
Tirosina
Los plátanos contienen algo de tirosina. Este aminoácido permite que el cerebro produzca noradrenalina, lo que beneficia la memoria, la alerta y el enfoque mental de un loro.
Las fuentes alternativas de tirosina incluyen Jackfruit, Goji Berries y Elderberries.
Cáscara de plátano
Las cáscaras de plátano son seguras para loros. La mayoría de los nutrientes se condensan en la cáscara. A los humanos no les gusta la textura gomosa y el sabor amargo, pero los loros pueden disfrutarlo.
Las cáscaras de plátano tienen altos niveles de antioxidantes, incluidos los carotenoides y los polifenoles. Para maximizar los niveles antioxidantes, alimentarlos con cáscaras no.
Hojas de banana
Las hojas de plátano se pueden servir para loros crudos o cocinados. Antes de comerlos, un loro disfrutará usando hojas de plátano como un juguete y una fuente de diversión.
Puede encontrar hojas de plátano congeladas o frescas en la mayoría de los mercados asiáticos. Simplemente corte las hojas al tamaño y dárselas a un loro para jugar como juguete.
Chips de plátano
La carne de un plátano se corta, se congela, se seca o se deshidrata antes del consumo como chips del tamaño de un bocado.
Algunas chips de plátano comprados en la tienda contienen azúcar o aceite agregado. Esto hace que las chips sean más sabrosas y atractivas, pero agrega exceso de grasa y calorías.
Solo alimente un loro chips de plátano orgánico que no tienen ingredientes agregados. El mejor enfoque es hacer chips de plátano cortando plátanos frescos en pequeños trozos y congelándolos.
Pan de banana
La mayoría de los tipos de pan de plátano son inseguros porque las recetas tradicionales incluyen:
- Sal.
- Azúcar.
- Aceite.
Esto puede interrumpir el sistema digestivo, conducir a un aumento de peso y afectar la salud del corazón.
El pan de plátano es un placer que debe alimentarse a loros con moderación. La harina agregada aumentará las calorías que el loro no gastará.
Cómo alimentar a los loros plátanos
Los plátanos frescos, cocidos o congelados son un regalo saludable. Aún así, los loros pueden ser exigentes con los nuevos alimentos.
Plátanos orgánicos
Ya sea que alimentando un loro pelado de plátanos o sus pieles, elija productos orgánicos.
Los plátanos se rocían con pesticidas para matar insectos y plagas. Puede encontrar plátanos orgánicos en los mercados de agricultores o tiendas de alimentos saludables. Incluso los tipos orgánicos deben lavarse antes de servir.
Plátanos enteros
Los loros sacan plátanos de los árboles y los destrozan con sus picos, por lo que probablemente prefieren plátanos crudos. Alimentar un poco de plátano a un loro con la cáscara será una buena fuente de nutrientes.
Plátano cocido
Un loro puede preferir comida crujiente sobre texturas de goma. En ese caso, puedes:
- Corta la carne de plátano en papas fritas.
- Corta la cáscara en tiras.
- Coloque ambos en el horno durante 15-20 minutos.
- Déjalos enfriar y ofrecerlos al loro.
Esto endurecerá la textura del plátano, agudizará su sabor y fortalecerá el aroma afrutado. Eliminará su contenido de agua, por lo que ya no será una fuente de hidratación durante los meses más cálidos.
Hervir las cáscaras
Un loro puede no gustarle la textura gomosa de la piel. Puede suavizarlo con agua hirviendo hasta que se acostumbra a este nuevo alimento. No agregue sal o aceite.
La cantidad de loros de plátano puede comer
Cada 100 g de plátano contiene 12 g de azúcares naturales (fructosa, glucosa, sacarosa y maltosa). Los plátanos son una fruta azucarada y deben alimentarse con loros con moderación.
Si alimenta un loro verde o un plátano sin inaprobación, estará ingeriendo almidón resistente. Esto no aumentará los niveles de azúcar en la sangre del loro, dándole energía más equilibrada y sostenible.
Un pequeño plátano sin lanzar una vez por semana (maduro o inmaduro) puede darle a un loro un impulso de salud.
